Algas desidratadas
As algas desidratadas aumentam consideravelmente o seu peso quando hidratadas (entre 4 a 10 vezes mais dependendo do tipo de alga em questão) o que requer a sua atenção. Quando se cozinham em sopas e guisados pode-se optar por colocá-las diretamente no recipiente pois vão hidratar ao mesmo tempo que se cozinham, no entanto aconselhamos antes a passá-las rapidamente por água. Nota importante: as manchas brancas que podem aparecer nas algas desidratadas não são bolor nem mofo, mas sim os seus próprios sais que emergem à superfície e que actuam precisamente como conservante natural.
Quando são hidratadas deve-se
utilizar agua fria e aguardar o tempo necessário para cada espécie. Se
pretender intensificar o sabor à alga pode utilizar a água da hidratação nos
seus cozinhados. No quadro abaixo encontra algumas das algas mais utilizadas e
os respetivos tempos de hidratação aconselhados.
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Alga |
Tempo de hidratação (minutos) |
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Wakame |
10 m |
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Esparguete do Mar |
10 m |
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Kombu |
10 m |
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Musgo Irlandês |
5 m |
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Nori |
5 m |
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Alface do Mar |
5 m |
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Dulse |
5 m |
Algas em pó
São algas desidratadas moídas que se podem
utilizar diretamente nos seus cozinhados nomeadamente adicionando-as ao pão
ralado, à farinha de cereais, a massas de pão ou massas folhadas, na preparação
de cremes, geleias, compotas, gelados, biscoitos, bolachas, molhos e maioneses,
ou simplesmente utilizando-as como uma especiaria para dar sabor aos seus
cozinhados.
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